Bienvenue, ma douce,
Je m'appelle Andréa
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Bienvenue, ma douce,
À propos de moi
Mon parcours scolaire
“I recommend Andréa Pallotto, for the sweetness of their presence, touch and their empathetic strength to accompany you professionally in the discomfort of the winding path of self-love.”
"i really cant express how wholesome and good that session felt"
Je préserve l'anonymat de mes clients par respect pour leur vie privée
"Andréa’s curious mind and kindness makes each session a welcome break in my week and a perfect time to just reconnect with my self."
"Andréa’s sessions have a poetic/story-telling quality to it that I have not experienced before with other somatic practitioners.
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Je suis thérapeute somatique et je travaille sur les terres sacrées non cédées des (Haudenosaunee) Ho-de-no-sau-nee-ga et des Kanienʼkehá꞉ka.
Je propose un accompagnement relationnel somatique (souvent appelé « thérapie somatique ») décolonial et décapitaliste à travers les étapes de la joie, du deuil, de la colère, de la honte et de l’action. Le facteur le plus important est notre relation : c’est le sol sur lequel nous marchons. J’utilise des cadres féministes et décoloniaux, des approches basées sur le mouvement somatique et la prise en compte des traumatismes (Somatic Experiencing et Internal Family Systems), ainsi que des orientations ancestrales européennes décoloniales. Je propose également une bibliothèque somatique en ligne accessible par don.
Libérez la Palestine – Libérez le Congo – Libérez le Soudan
Land Back – Décolonisez
Mon travail s'appuie sur ma propre expérience de la dépression sévère, des idées suicidaires, de l'anxiété, de la douleur chronique, du syndrome de stress post-traumatique complexe (CPTSD) et des traumatismes chirurgicaux, de l'urticaire chronique, des maltraitances subies pendant l'enfance et des traumatismes liés à l'attachement, de l'image de soi, de la dysphorie corporelle et des violences sexuelles.
Mon parcours vers la guérison a été rendu possible grâce aux personnes qui m’ont soutenue. Disposer d’un espace de soutien et d’appartenance est la seule façon pour moi de retrouver un sentiment d’apaisement – de redécouvrir la curiosité, la joie – et de réapproprier et vivre la colère et le deuil (que j’avais refoulés pour faire face).
À travers mes séances avec mes clients, j’apprends également et je guéris de mon propre traumatisme. Cela me place en tant qu’étudiante dans le monde de l’écoute somatique profonde.
Je suis également très ouverte sur ce que j’ai vécu et sur la manière dont cela nourrit ma pratique. N’hésitez pas à me poser toutes vos questions.
Actuellement, je travaille sur mon syndrome de fatigue chronique non diagnostiqué et ma fibromyalgie, mes traumatismes liés à l’attachement et à l’enfance, ainsi que sur mon TSPT chirurgical.
J'ai étudié l'éducation féministe et postcoloniale à l'université Concordia. Bon nombre de mes cours portaient sur la compréhension et l'analyse critique du féminisme de la deuxième vague et des philosophes du passé. Au fil des années, j'ai commencé à m'intéresser aux études antiracistes et postcoloniales. Cela m'a conduite sur un chemin profond vers la compréhension et l'analyse critique de la "whiteness." J'ai obtenu mon diplôme en 2012.
J'ai suivi une formation en mouvement somatique appelée « Feldenkrais ». En raison de la forte imprégnation sioniste au sein de cette communauté, j'ai choisi de me dissocier de ce nom. Je vous invite à consulter mon blog pour plus d'informations. Cette approche m'apprend à accompagner les personnes à surmonter physiquement leurs traumatismes. Mes questions sont ouvertes, profondes et motivées par la curiosité. Je maîtrise le mouvement développemental ainsi que les circuits fonctionnels musculaires, neuronaux et squelettiques.
J'ai obtenu mon diplôme en Somatic Experiencing (SE) en 2026. Je comprends le fonctionnement du cerveau et du système nerveux. Je ne suis pas une experte, je ne poserai jamais de diagnostic, mais je serai à votre écoute et je vous accompagnerai dans les moments difficiles. Je vous aide également à mettre votre expérience en perspective et à mieux comprendre vos schémas et vos dynamiques. J'ai suivi quelques formations sur l'IFS, ce qui me permet d'utiliser l'approche des « parties » lorsque cela me semble pertinent.
Ma dernière aventure éducative m’a conduite vers la formation « Embodied Ancestral Inquiry ». J’ai terminé le niveau 1 et je me prépare actuellement au niveau 2. Même si le niveau 1 ne permet pas d’aborder efficacement les grands thèmes liés à la « whiteness », j’ai énormément tiré profit de cette formation. Elle m’a apporté de nombreuses connaissances sur la manière de travailler en relation avec les autres, de créer un espace plus sûr pour aborder des sujets difficiles, et d’être présente face à la honte, à la culpabilité et au jugement. J’ai appris à travailler avec différents champs d’expérience (le corps avant, le corps arrière, le corps relationnel et le corps élémentaire). Cela a renforcé ma capacité à travailler avec les systèmes corporels (l’émergence primordiale, également appelée « le fleuve de la vie » ou « l’énergie vitale »). Mes clients et moi avons mis en place des rituels autour de la colère et du deuil.
"I have been seeing Andréa for over a year now on a regular basis after I felt stuck in regular therapy. Andrea has a very varied “toolbox”, and every session is different. They explain everything well which I find very helpful. Each session is productive. Andrea is exceptionally kind, open and accepting and trust develops easily. I am looking forward to my sessions every week."
"Andréa has allowed me to create with them a non-judgmental space to explore my inner conflicts and difficult emotions with curiosity, patience and care. Their gentle presence has helped me feel safer in releasing emotions. Because of the work we are doing together, my body is softening, and slowly, I'm more able to experience the nuances of life. This is a true gift."
"I want to take this opportunity to thank you for the work we are doing together. I have been believing my body is defective for some time now, especially after the stroke. I had a difficult time “listening” to my body because I did not trust what it had to tell me. Slowly, this belief is changing and I am coming home (for lack of better words) to my body. I am very grateful. Thank you so much."
"Andréa has allowed me to create with them a non-judgmental space to explore my inner conflicts and difficult emotions with curiosity, patience and care. Their gentle presence has helped me feel safer in releasing emotions. Because of the work we are doing together, my body is softening, and slowly, I'm more able to experience the nuances of life. This is a true gift."
"I love this method! Andréa is an excellent teacher. Each session takes me deeper into the subtle power of awareness, softness and gentle movements. I live with chronic pain and have a brain injury, and the more I practice, the more I feel it helping transform and re-wire my neural pathways!"
"I loved how Andréa offered me different somatic movement exercises that gave me a lot of insight on how I move through the world; I could feel their presence and kindness. They were very generous in their teaching and support during and after sessions.